I'm 王小昕

最近這幾天惡夢連連，不知道是因為每天都工作
到很晚很疲憊，或是精神壓力太大導致。呼～

昨天做了一項心理測驗，號稱一百八十題的終極
準測驗，結果出來後是「自我型」。以下是自我
型的說明，看完之後我在想很多人都說寫的東西
都帶點悲傷，也許跟這個有關？！


有興趣的可至以下連結測驗^^
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[第四型-自我型]
愛反省，有藝術才能的類型。表情豐富，能給人
深刻的印象，自我吸引，情緒變化無常。自我型
散發出獨特的魅力。在他們對好的詞語、創意及
個人對產品的影響標準的追求上，他們不會妥協
。他們不喜歡沒有創造力的工作。自我型對批評
過度敏感，這一點可能會導致他們變得情緒無常
，工作沒有規律。在他們的最佳狀態時，他們能
將直覺力和創造力帶到工作中來，並用他們有深
度和獨特的感覺改善工作，他們會欣賞其他的各
種型格。


[形成性格的背景]
‧普遍有被遺棄的經歷，總是帶著憂郁感，核心
　問題是缺失感和時常降低的自尊
‧在悲情浪漫者的成長經歷中，總是有被拋棄或
　者類似的經歷，或是父母離異，他們長期失去
　父愛或母愛；或是父母其中一方在他們生活中
　時而出現時而消失，他們因此而感到悲傷
‧在他們成年後，這種遺缺感也不會消失。他們
　因此若有所失，總是帶著憂郁感


[外在表現]
‧基本上，情緒總是處在兩極狀態：極度的抑鬱
　或極度的亢奮，因為他們傾向誇張自己的情緒
　忽視真實的感覺。而且很敏感，情緒容易波動
‧經常認為自己受傷害，表現無助，卻拒絕接受
　他人幫助
‧對已經擁有的，只看到缺點；對那些遙不可及
　的，卻能看到優點。這種變化加強了被拋棄的
　感覺和缺失的感覺
‧當別人有危難或受苦時，會拋開自己的麻煩，
　全力支持
‧當遇到困境時，可能會情緒低落，甚至做出錯
　誤行為


[處於安定和人格提升時]
走向第一型，會變得冷靜而較為理性，做事有原
則及客觀，而不會再受控於變化無常的情緒


[處於壓力和自我防衛時]
走向第二型，會在感情道路上一意孤行，癡纏，
任性，佔有慾強，會失落，抑鬱和行為反覆無常


[健康的特點]
‧自覺、個性強、敏感性、同情心
‧創造力高，幻想力豐富
‧對別人的感受很靈敏
‧情感真摯，忠於自己的感受
‧表現自我


[一般的特點]
‧幻想、自覺過度、脫離
‧容易質疑自己
‧感情脆弱
‧由於四號過分自我的性格，許多時候自小已不
　獲身邊的人認同，常被人批評任性，無紀律等
　因慣於遭人否定，自我價值不高，會不信任自
　己，同時又覺別人並不了解自己，這種累積的
　怨憤一旦爆發出來，便不可收拾，因此，四號
　常有情緒化的表現
‧四號小孩很易哭，自覺不好時會躲在一角，想
　透過這種抽離吸引成人注意。若自小有習慣製
　造脆弱，長大後亦會自憐、放縱


[不健康的特點]
‧自我抑制、自我折磨
‧嚴重沮喪，心情極差
‧自責，自卑，埋怨自己沒有用，憎恨自己至絕
　望地步，有尋死念頭，自覺已無生存價值，多
　數想自殺



哈哈～原來童年生長環境與跟人的互動，會連帶
影響到心理層面。

好，努力陽光一點！